Сайт управляется системой uCoz
Спортивный клуб
г.Воронеж 394087
ул.Ломоносова 114/30
тел.(4732)61-81-81
Услуги

Цены
Фитнес – это, прежде всего, здоровье. В спортивном клубе «ЭФОРА» существует студия групповых программ по аэробике, прекрасно оснащенный специальным оборудованием зал, в котором проходит несколько программ по аэробике, и Вы можете выбрать для себя уроки по различным направлениям. В тренажерном зале Вы найдете множество различных силовых тренажеров ведущих фирм, наши профессиональные тренеры разработают для Вас индивидуальную программу занятий.

Каждому человеку вполне под силу замедлить естественные процессы старения, начав регулярные занятия спортом под наблюдением опытного специалиста. Именно такие возможности предоставляет фитнес каждому из нас, независимо от возраста. Сколько бы Вам ни было лет, можете быть уверены, что фитнес пойдет Вам только на пользу.

Фитнес распределяет нагрузки на организм по возрастающей, прекрасно тренерует, укрепляет и делает здоровым сердце. А здоровое сердце - это гарантия активности на долгие годы. Регулярные физические упражнения и сбалансированное питание заставляют организм адаптироваться к ежедневным и интенсивным нагрузкам, одновременно заставляя его работать эффективно и слаженно, что неизменно приводит к восстановлению организма, и, как следствие, к потере избыточного веса.

Во время направленных физических нагрузок главным показателем полученного результата является не вес тела, а прекрасное самочувствие!